Hypno-Coaching
In meinem Studium habe ich am eigenen Leib erfahren, wie unterstützend die Hypnose bzw. die Trancearbeit bei den verschiedensten Themen des Coachings sein können. Meine Klienten sollen die Möglichkeit haben, diese Erfahrung ebenfalls zu nutzen. Daher habe ich mich entschieden, zusätzlich noch eine Ausbildung zur Hypnotiseurin (TMI) zu absolvieren.
Die Trancearbeit bietet viele Möglichkeiten, um mit unserem Unbewussten und mit unseren kreativen Anteilen zu arbeiten. Innere Vorstellungen und Bilder bilden eine Grundlage für die Imaginationsarbeit.
In Situationen, in denen vieles schon klug durchdacht wurde und gut besprochen ist, jedoch noch nicht die gewünschte Auswirkung erzielt hat, ist die Trancearbeit sehr hilfreich. Mit ihrer Hilfe ist es möglich, unbewusste Prozesse zu nutzen, um neue Lösungsoptionen entstehen zu lassen.
Was ist Hypnose bzw. Trance? Es ist nichts anderes als eine Form der Aufmerksamkeitsfokussierung auf bestimmte Erlebnisinhalte, bestimmte Wahrnehmungen u. ä.. Die Hypnose ist eine Form der Dissoziation, bei der unsere Aufmerksamkeit auf einen einzigen Gedanken, ein Gefühl oder eine Vorstellung beschränkt werden kann. In diesem Zustand dringen normale Ablenkungen nicht ins Bewusstsein durch, weswegen die Hypnose so effektiv ist.
Weiterhin ist Hypnose eine sanfte und gleichzeitig sehr intensive Möglichkeit, um Veränderungen zu bewirken und innere Ziele zu erreichen. Sie bietet einen direkten Zugang zum Unbewussten. Stellen Sie sich die hypnotische Trance als einen veränderten Bewusstseins- oder Gehirnaktivitätszustand vor. Es gibt eine Reihe von Trancezuständen, die Ihnen sicherlich bekannt vorkommen: Beim Autofahren von A nach B fahren Sie "ganz automatisch", sie sind sozusagen in leichter Trance. Oder morgens kurz nach dem Aufwachen, wenn noch nicht alle Sinne "wach" sind. Oder wenn Sie ein Buch lesen oder einen spannenden Film sehen und dabei die Welt um sich herum vergessen. Wenn Sie konzentriert an etwas arbeiten und sich später wundern, wo die Zeit geblieben ist. Das alles ist Trance. Der normale Wachzustand variiert von Tagträumen über entspannte Wachheit bis hin zu äußerster Konzentration.
So gibt es verschiedene Trancearten und -zustände, die ganz individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten, zum Einsatz kommen. In Hypnose ist nur möglich, was das Bewusstsein zulässt und das Unterbewusstsein akzeptiert.
Es geht hierbei um Fokussierung, um Konzentration. Allerdings nur auf eine Sache! Das ist wichtig. Dorthin, wo wir unseren Fokus setzen, fließt unsere Energie, also anders ausgedrückt: unsere Energie folgt unserer Aufmerksamkeit und das hat unmittelbare Auswirkungen auf unseren Körper.
Sie haben ein ganz bestimmtes Thema, an dem Sie schon länger arbeiten, welches nicht gelöst wird? Ein Ziel, welches bisher noch nicht erreicht werden konnte? Blockaden, die sich nicht lösen lassen oder Ängste, die Ihr Leben beeinträchtigen? Gerade dort ist Hypno-Coaching sehr effektiv!
In einem persönlichen Gespräch kläre ich Sie auf, wir besprechen ausdrücklich Ihre Veränderungsziele, ich erläutere Ihnen den genauen Ablauf und beantworte gerne offene Fragen. Selbstverständlich findet das Hypno-Coaching in einem sicheren Rahmen und unter Einhaltung der Schweigepflicht statt. Beim Hypno-Coaching richte ich mich nach den Bestimmungen und Ethikrichtlinien der DAGH.